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节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成“友情与爱情交织”的叙事线。
靳梦佳,黄誉博,周骏,奥斯卡,白景屹,黄恩昱,连淮伟,圣代,许天奇,余宗遥,管乐,罗予彤,唐九洲,李晋晔
内详
王声,侯振鹏,应宁,苗阜
林依轮,王耀庆,张含韵,罗一舟,陈欢,柳岩,吴宣仪,刘谦,池长庚,黄圣依,希林娜依·高,朱云峰,曹鹤阳
文俊辉,Jerry,Wen,毛晓彤,潘玮柏,于洋,张天爱
易立竞,杜华,万茜,王丽坤,张含韵,宁静,金莎,张雨绮,伊能静,黄圣依,吴昕,张萌,黄龄,郁可唯,王霏霏,蓝盈莹
